Achtsamkeitstraining

Die Weiterbildung beinhaltet fünf Seminare und einen Abschluss

Mit Achtsamkeit wird das Leben mit Ruhe und Gelassenheit gestaltet. In dieser Weiterbidlung entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit für eine klare Präsenz und die gezielte Konzentration. Sie lernen Vorgehensweisen, Rituale und Übungen, um die eigene Achtsamkeit gezielt zu trainieren. Zudem erarbeiten Sie sich, wie Sie selbst andere Menschen in Achtsamkeit schulen können.

Der bewusste Umgang mit Ritualen erleichtert den Zugang zu einem achtsamen Leben. Humorvolle Gestaltung des Alltags, führt zu einer gelassenen Betrachtung von Stresssituationen. Angst als ein unterstützendes Gefühl anzuerkennen, macht eine leichtfüssige Gestaltung des Lebens auch in Krisensituationen möglich. Eine klare, anwesende und im Wollensystem geführte Sprache, ebnet den Weg zu einem gekonnten Achtsamkeitstraining.   

Die Seminare

  • Rituale für Veränderungsprozesse
    Mar 24, 9:00 AM – 4:30 PM
    Zoom
  • Humorvoll den Alltag bewältigen
    Jun 25, 9:00 AM – Jun 26, 4:30 PM
    KICK Institut Coaching und Kommunikation, Hallwylstrasse 78, 8004 Zürich, Schweiz
  • Abschluss Weiterbildung(-en)
    Sep 07, 1:30 PM – 5:00 PM
    KICK Institut Coaching und Kommunikation, Hallwylstrasse 78, 8004 Zürich, Schweiz
  • Gerechtes Sprechen - Sprechen und Zuhören: Werkzeuge für humorvolle Arbeit
    Sep 16, 9:00 AM – Oct 15, 4:30 PM
    KICK Institut Coaching und Kommunikation, Hallwylstrasse 78, 8004 Zürich, Schweiz
  • Achtsamkeit - Die Kraft für ...
    Oct 01, 9:00 AM – 4:30 PM
    KICK Institut Coaching und Kommunikation, Hallwylstrasse 78, 8004 Zürich, Schweiz
  • Angst - Was nun?
    Nov 03, 9:00 AM – 4:30 PM
    KICK Institut Coaching und Kommunikation, Hallwylstrasse 78, 8004 Zürich, Schweiz
 

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