Sa., 08. Juni
|KICK Institut Coaching und Kommunikation
Angst - Was nun?
Zeit & Ort
08. Juni 2024, 09:00 – 16:30
KICK Institut Coaching und Kommunikation, Hallwylstrasse 78, 8004 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Angst vor Veränderungen, Angst vor Auseinandersetzungen, Angst vor Nähe, Angst vor dem Versagen, Angst vor dem Fremden...
Angst hat viele Gesichter. Manchmal ist sie so gross, dass mit ihr das Leben einschnürt und eingeschränkt wird. Und manchmal wird mit der Angst der Menschen ein hässliches Spiel gespielt.
Genau dann gilt es der eigenen Angst zu begegnen und sie wieder als die Freundin zu entdecken, die sie ist. Denn Menschen brauchen die Angst, sie warnt vor Gefahren und schützt in schwierigen Situationen. Zusammen mit der Angst können Menschen die wahren Gefahren erkennen, analysieren, verändern und ihre Zukunft dann gelassen und heiter gestalten.
In diesem Seminar wird Angst als unterstützendes Gefühl erkannt. Auch werden die philosophischen Hintergründe von Angst verstanden und für den Alltag nutzbar gemacht. Verschiedene Rituale, Trainings und Achtsamkeitsübungen werden erarbeitet, so dass die Angst zur unterstützenden Freundin werden kann.
Daten
Mittwoch, 3. November 2021, 9.00 - 16.30 Uhr
Kosten
Fr. 400.—
Referentin
Cornelia Schinzilarz, Supervisorin, Humorexpertin, KICK Institut für Coaching und Kommunikation